Tous les partenaires s'engueulent parfois, mais ceux qui sont comblés savent aborder ces différends d'une manière assez spécifique.
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Il est démontré que selon une étude américaine qui s’est penchée sur les problèmes conjugaux fréquents ainsi que sur la façon dont les partenaires résolvent leurs différends, les duos les plus épanouis ont pour habitude d’axer leur attention sur des solutions concrètes plutôt que de s’enliser dans l’examen de désaccords mineurs.
Une recherche effectuée par des scientifiques américains et présentée dans la revue Family Process a examiné les problèmes de discorde les plus fréquents chez Deux groupes d'épouses hétérosexuelles censées être comblées ont été étudiés : le premier groupe comprenait 57 paires autour de la trentaine, unis depuis environ neuf ans en moyenne, tandis que le deuxième regroupait 70 binômes surpassant l'âge des soixante-dix ans, ayant scellé leur union il y a plus de quatre décennies.
Parmi les thèmes provoquant le plus de conflits dans ces relations, on trouvait la vie intime, les tâches ménagères et les activités de loisir. et Les problèmes de santé étaient les premiers mentionnés. En revanche, la famille, la jalousie ou encore la religion figuraient parmi les causes de désaccord considérées comme étant moins sérieuses.
Ainsi, les scientifiques ont remarqué que les conjoints unis et satisfaits dans leur mariage concentraient leurs efforts sur la résolution de problèmes simples pour lesquels des solutions pratiques sont disponibles. Ils tentaient, dans toute mesure du possible, d'éviter les questions plus ardues et compliquées à régler.
Voilà donc un point important à retenir pour mieux gérer les disputes dans son couple et rester uni longtemps : mieux vaut se concentrer sur les problèmes qui appellent une réponse concrète, et si possible laisser carrément tomber les autres à chaque fois que c'est possible. Cela permettra aux deux partenaires de se recentrer sur ce qui est vraiment important pour leur couple, en évitant de se focaliser sur des détails dont ils ne se rappelleront finalement sûrement pas dans quelques mois ou quelques années.
C'est aussi une façon de préserver l'énergie, la passion amoureuse, l'échange et la communication saine au sein du couple.
Découvrez maintenant les 5 erreurs à ne pas faire pour être heureux ensemble et les 15 piliers d'un couple uni – et ça va sûrement vous surprendre, mais le sexe n'en fait pas partie !
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Les duos qui s'unissent pour le faire sont plus comblés que la plupart des autres.
Voici 5 astuces essentielles pour maintenir une relation durable :
1. Communiquer ouvertement et fréquemment.
2. Cultiver l'amour et le respect mutuel chaque jour.
3. Accepter les différences de votre partenaire sans jugement.
4. Prendre du temps ensemble pour renforcer vos liens.
5. Chercher constamment à résoudre tout conflit pacifiquement.
Ces stratégies peuvent aider à construire une union solide sur la longue durée.